「アウラニで筋トレ！？ ” ミキミキ・フィットネス・センター ” について」

アウラニで筋力強化中！？

この記事について

今回は「アウラニ・ディズニー・リゾート」のトレーニング・ルーム ” ミキミキ・フィットネス・センター ” についてご紹介したいと思います。施設の様子や混雑状況はもちろんのこと、利用方法やフィットネス・マシンの紹介など、訪問前に知っておきたい情報や知識について、分かりやすく解説いたします。

ロビーの案内板を頼りに向かいましょう

アウラニ・ディズニー・リゾートには「ミキミキ・フィットネス・センター」という、トレーニング・ルーム（スポーツ・クラブ）があります。アウラニに滞在しているゲスト向けに開放しているレクリエーションのひとつです。

施設情報

ミキミキ・フィットネス・センター（Mikimiki Fitness Center）

• 種　別：フィットネス（トレーニング・ルーム）
• 時　間：24時間営業
• 料　金：宿泊者は無料 ※ スパ利用者も当日のみ無料
• URL

意外とひっそりとしたところにあります（笑）

ミキミキ・フィットネス・センターはワイアナエ・タワーの1階にあるスパ「ラニヴァイ」の右手奥にあります。

施設内の様子や雰囲気について

タオルは自由に使えます

アウラニに滞在しているゲストはルーム・キーで入場可能です。タオルなどのアメニティも揃っているので、手ぶらで訪問してもOKです。

日本語の案内板もあります

注意事項にも記載されていますが、施設内には鍵付きのロッカーはないので、貴重品はご自身で管理するようにしましょう。

規模感／混雑状況など

ここがめいっぱいになることはあるのでしょうか

公式情報では2,000平方フィート（約100畳）の規模となっているようですが、そこまで広いとは感じませんでした。

パッと見た感じでは、施設内の器具の大半を占めているウォーキング系のマシンが20台ほど。

私たちが入場した時間帯（19時頃）には混雑はしておらず、欧米系の女性が1人トレーニングをしているだけでした。

トレーニング・マシンは自由に利用できます

キネシス君もあります

施設内には各種トレーニング・マシンが置いてあり、思うがまま、体力トレーニングをすることができます（笑）。

主なトレーニング・マシンなど

• 各種心機能・筋力トレーニング機器
• キネシス（身体に負荷をかけるマシン）
• フリーウエイト
• バランスボール … etc.

カラフルなバランスボールちゃんも…

筋肉強化のオプションも…

有資格者による鬼のトレーニングが...

時間によってはインストラクターによる、トレーニング・プログラム（有料）も実施されているようです。

主なメニュー

• 個別トレーニング（マンツーマン）
• グループ・トレーニング（2人以上）
• スポーツ種目別のワークアウト・セッション

ウォーキング・マシンは高低差の負荷もかけられ、なかなかハード…

気付いたら、目の前に無数にあるウォーキング・マシンの一つに足を乗せていた私。折角なのでトレーニングとやらをやってみようと思い、画面上のスタートボタンを押下。

私が挑戦したのは、山あり谷ありのジョギング・コース。

コースそのものは任意で選択できますが、起伏の激しいコースを選ぶと、走行ベルトにかなり負荷が掛けられ、前になかなか進めず大変な思いをするハメに…。

デッド・バッテリー…

無理せず、自分が気持ちよいと感じるコースを選んで、疑似的なウォーキング＆ランニングを楽しんでみましょう（笑）。

静かな空間なので ” ゾーン ” にも入りやすい！？